En busca de la paz interior.

Tengo que admitir que a veces me cuesta encontrar la paz. No estoy hablando ahora de la "paz que sobrepasa todo entendimiento" (Filipenses 4,7 NGÜ). Cuando pienso en esa paz, me imagino a un niño calmando a Dios en medio de una tormenta furiosa. Pienso en pruebas severas en las que los músculos de la fe se entrenan hasta el punto en que las endorfinas (las hormonas de la felicidad del propio cuerpo) de la "paz" comienzan a surtir efecto. Pienso en crisis que cambian nuestra perspectiva y nos obligan a reevaluar y agradecer las cosas más importantes de la vida. Cuando suceden eventos como este, sé que no tengo control sobre cómo terminan. Aunque son profundamente perturbadores, es simplemente mejor dejar esas cosas en manos de Dios.

Estoy hablando de la paz "cotidiana" a la que algunos podrían referirse como paz mental o paz interior. Como dijo una vez el famoso filósofo Anónimo: “No son las montañas que tienes delante las que te molestan. Es el grano de arena en tu zapato". He aquí algunos de mis granitos de arena: pensamientos inquietantes que me abruman, mi preocupación sin motivo por pensar lo peor de los demás en lugar de lo mejor, hacer de un mosquito un elefante; pierdo la orientación, me enfado porque algo no me conviene. Quiero abofetear a las personas que son desconsideradas, sin tacto o molestas.

La paz interior se describe como el resto del orden (Agustín: tranquillitas ordinis). Si eso es cierto, no puede haber paz donde no hay orden social. Desafortunadamente, a menudo carecemos de orden en la vida. Por lo general, la vida es caótica, ardua y estresante. Algunos buscan la paz y se vuelven locos bebiendo, consumiendo drogas, ganando dinero, comprando cosas o comiendo. Hay muchas áreas de mi vida sobre las que no tengo control. Sin embargo, al tratar de usar algunos de los siguientes ejercicios en mi vida, puedo ganar algo de esa tranquilidad, incluso donde de otra manera no tendría el control.

• Me ocupo de mis propios asuntos.
• Perdono a los demas ya mi mismo.
• ¡Me olvido del pasado y sigo!
• No me presiono. Estoy aprendiendo a decir "¡No!"
• Estoy feliz por los demás. No los envidies.
• Acepto lo que no se puede cambiar.
• Estoy aprendiendo a ser paciente y / o tolerante.
• Miro mis bendiciones y estoy agradecido.
• Elijo sabiamente a mis amigos y me alejo de las personas negativas.
• No me tomo todo personalmente.
• Yo simplifico mi vida. Elimino el desorden
• Estoy aprendiendo a reír.
• Hago mi vida más lenta. Encuentro un momento tranquilo.
• Estoy haciendo algo bueno por otra persona.
• Pienso antes de hablar.

Esto es más fácil decirlo que hacerlo. Probablemente será que si no hago lo anterior bajo estrés, entonces no tengo a nadie más a quien culpar, excepto a mí mismo. A menudo estoy molesto con los demás cuando soy el que lo hace. Problema podría haber evitado y puede conducir a una buena solución.

Considero: en última instancia, toda la paz viene de Dios, la paz que va más allá del entendimiento y la paz interior. Sin una relación con Dios, nunca encontraremos la verdadera paz. Dios da su paz a quienes confían en él (Juan 14,27) y que confían en él (Isaías 26,3) para que no tengan que preocuparse por nada (Filipenses 4,6). Hasta que no estemos unidos con Dios, la gente busca en vano la paz (Jer.6,14).

Ya veo, debería escuchar más la voz de Dios y estar menos molesto, y mantenerme alejado de las personas imprudentes, sin tacto o molestas.

Un pensamiento al final.

Quien te pone en problemas te controla. No dejes que otros te roben tu paz interior. Vive en la paz de Dios.

por Barbara Dahlgren

En busca de la paz interior.