En busca de la paz interior.

494 busca la paz interior Tengo que admitir que a veces me resulta difícil encontrar la paz. No estoy hablando de "paz que va mucho más allá de la comprensión" (Filipenses 4,7 Nueva traducción de Ginebra). Cuando pienso en esa paz, imagino a un niño calmando a Dios en medio de la tormenta. Estoy pensando en pruebas difíciles en las que los músculos de la creencia se entrenan hasta el punto donde las endorfinas (hormonas de felicidad propias del cuerpo) de "paz" con su efecto. Pienso en crisis que cambian nuestra perspectiva y nos obligan a reevaluar las cosas más importantes de la vida y a estar agradecidos por ellas. Cuando ocurren tales eventos, sé que no tengo control sobre cómo terminan. A pesar de que despiertan lo más profundo, simplemente es mejor dejar tales cosas a Dios.

Estoy hablando de la paz "cotidiana", que algunos pueden llamar paz mental o paz interior. Como dijo el famoso filósofo Anonymus: «No son las montañas frente a ti las que te están molestando. Es el grano de arena en tu zapato ». Estos son algunos de mis granos de arena: pensamientos preocupantes que me abruman, estar preocupado sin tener una razón para pensar lo peor en lugar de lo mejor de los demás para convertir un mosquito en un elefante; pierdo mi orientación, me enojo porque algo no me conviene. Quiero golpear a personas despiadadas, sin tacto o molestas.

La paz interior se llama calma del orden (Agustín: tranquillitas ordinis). Si esto es cierto, no puede haber paz donde no hay orden social. Desafortunadamente, a menudo nos falta orden en la vida. La vida suele ser caótica, ardua y estresante. Algunos buscan la paz y se salen de control bebiendo, usando drogas, acumulando dinero, comprando cosas o comiendo. Hay muchas áreas de mi vida sobre las que no tengo control. Sin embargo, al intentar hacer algunos de los siguientes ejercicios en mi vida, puedo obtener algo de tranquilidad incluso cuando no tengo control.

  • Me ocupo de mis propios asuntos.
  • Perdono a los demas ya mi mismo.
  • ¡Me olvido del pasado y sigo!
  • No estoy abrumado Estoy aprendiendo "¡No!" que decir
  • Estoy feliz por los demás. No los envidies.
  • Acepto lo que no se puede cambiar.
  • Estoy aprendiendo a ser paciente y / o tolerante.
  • Miro mis bendiciones y estoy agradecido.
  • Elijo sabiamente a mis amigos y me alejo de las personas negativas.
  • No me tomo todo personalmente.
  • Yo simplifico mi vida. Elimino el desorden
  • Estoy aprendiendo a reír.
  • Hago mi vida más lenta. Encuentro un momento tranquilo.
  • Estoy haciendo algo bueno por otra persona.
  • Pienso antes de hablar.

Esto es más fácil decirlo que hacerlo. Probablemente será que si no hago lo anterior bajo estrés, entonces no tengo a nadie más a quien culpar, excepto a mí mismo. A menudo estoy molesto con los demás cuando soy el que lo hace. Problema podría haber evitado y puede conducir a una buena solución.

Considero: en última instancia, toda paz proviene de Dios, una paz que va mucho más allá de toda comprensión y paz interior. Sin una relación con Dios nunca encontraremos la verdadera paz. Dios da su paz a los que confían en él. (Joh14,27) y quienes confían en él (Isaías 26,3) para que no tengan que preocuparse por nada (Filipenses 4,6). Hasta que estemos unidos con Dios, la gente busca en vano la paz (Jer 6,14).

Ya veo, debería escuchar más la voz de Dios y estar menos molesto, y mantenerme alejado de las personas imprudentes, sin tacto o molestas.

Un pensamiento al final.

Quien te pone en problemas te controla. No dejes que otros te roben tu paz interior. Vive en la paz de Dios.

por Barbara Dahlgren


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